━━━━━━━━＜＜　視覚障害者ＰＣサポート　＞＞━━━━━━━━ 　　〜　一人でも多くの視覚障害者にＰＣやＩＣＴの恵みを伝えるために　〜 　　　　　　　　　　２０２６年８月号　Ｎｏ．２３８ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０２６年８月２８日発行 このメールマガジンは、視覚障害者へのパソコンサポートをする方々の スキルアップと情報交換、また相互の連携を図るためのものです。 どうかみなさんの日々の活動に役立てていただければ幸いです。 無償での遠隔PCサポート実施のためのご寄付のお願い 目標額：30万円　→　寄付額：390,000円(7月31日現在) おかげさまで目標額を達成しました。 そして、7月31日でご寄付の受付を終了させていただきました。 たくさんの方のご協力に心から感謝いたします。 全国には公的な就労支援が受けられない求職中・在職中の視覚障害者が 多くいます。 いただいたご寄付は、こうした方への遠隔PCサポートで活用させて いただきます。 ▼詳しくは下記をご覧ください。 https://span.jp/support/FreeRemoteSupport2026.html ＝＝＝＝＝　も　く　じ　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ［１］　教えて！サポートの知恵袋 ●　ベーシックコース 　今さら聞けないExcel使い方あれこれ（39） 　　入力規則（２） 　　入力できる値の範囲を制限する ●　プロフェッショナルコース 　PCの高温対策と6点入力 ［２］　サポートお役立ちサイト 　「にってんセレクトパックサービス2026夏」 ［３］　ここが知りたい！団体運営のヒント 　日本商工会議所の融資制度・補助金 ［４］　ソフトウェア・ハードウェア情報 　約15秒で測れる予測式体温計、「オムロン音声付電子体温計 MC-H700」 ［５］　ひろば　読者のページや各団体の情報など 　第303回　仙台ロービジョン勉強会のご案内　ほか ［６］　SPANからのご案内 ［７］　編集後記 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ［１］　教えて！サポートの知恵袋　−−−−−−−−−−−−−−−− ●　ベーシックコース 　サポートの基本やスクリーンリーダーなどの基礎知識がテーマです。 ◎今さら聞けないExcel使い方あれこれ（39） 　入力規則（２） 　入力できる値の範囲を制限する 例えば「月」を入力する場合、値の範囲は1〜12です。 このように、セルに入力できる値の範囲を制限したい場合、「入力規則」の 機能を使うことにより可能になります。 ここでは、1〜12の値だけが入力できるように設定します。 手順は以下の通りです。 1.入力する値を制限したいセルに移動します。 2.[Alt]キーを押してリボンに移動します。 3.[→]キーを押して[データ]タブに移動します。 4.[↓]キーを1回押してからTabキーを押して[データの入力規則]に 　移動して[Enter]キーを押します。ダイアログボックスが開きます。 5.[ 設定]タブが選択されているので、[Tab]キーを押して 　[入力値の種類]に移動します。 6.↑・↓キーを押して[整数]に移動します。 7.[Tab]キーを押して[データ]に移動し、[次の値の間]に 　なっていることを確認します。 8.[Tab]キーを押して[最小値]に移動し『1』と入力します。 9.[Tab]キーを押して[最大値]に移動し『12』と入力します。 10.[Tab]キーを押して[OK]ボタンに移動して[Enter]キーを 　押します。 これで、入力できる値は1〜12に制限されます。 ───────────────────────────────── ●　プロフェッショナルコース 　ＰＣの設定やサポートのスキルアップ、またトラブル対応などが テーマです。 ◎PCの高温対策と6点入力 https://smuramura.web.fc2.com/SPAN/2026/08_hot/pc_hot.pdf 5年ほど前に購入したPCが熱くなったと感じました。 そこで、最新型のPCを購入しましたが、まだまだ熱いので 「パソコン用クーラー」を２種類購入しました。 一つ目は　MCOの　NSF-11 で大きな2個のファンがついています。 静かで常用しています。 電源の供給はUSB-Aですが、クーラー経由で別のUSBを接続できます。 電源容量などの制限があるので、マウスやキーボード程度用と思います。 図1　NSF-11 https://smuramura.web.fc2.com/SPAN/2026/08_hot/img010.jpg 二つ目は　ELECOMの　薄型コンパクト×冷却　SX-CL20BKです。 図2　SX-CL20BK https://smuramura.web.fc2.com/SPAN/2026/08_hot/img030.jpg 確かにコンパクトですが、風量を最大にすると、ファンの音が気になります。 また、机に共振するので、下に何か置くとよいようです。 古いパソコンが熱くなる原因は、PCのファンにほこりがたまったり、 グリス切れなど、いくつかの原因があるそうです。 現在PCが熱いことでのデメリットは感じていませんが、気になるので 使用しています。 これらの機器の写真を用意したURLは下記のとおりです。 https://smuramura.web.fc2.com/SPAN/2026/08_hot/index.html 6点入力　マウスコンピューターは　公式に6点入力対応用のURLを 用意しています。下記のURLを参照してください。 https://www.mouse-jp.co.jp/store/e/ea1041200/ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　文責　村山　慎二郎 ───────────────────────────────── ［２］　サポートお役立ちサイト　−−−−−−−−−−−−−−−−− 　見て役立つお勧めサイトをご紹介。 ◎「にってんセレクトパックサービス2026夏」 夏休みを利用しての読書には少し遅れましたが、読書の秋も すぐそこに来ています。 日本点字図書館での取り組みです。 まだ、サピエ図書館の利用に慣れていない方などは 利用して楽しい体験をしてみるのも良いと思います。 図書情報課では、7月15日（水曜日）から9月30日（水曜日）まで 「にってんセレクトパックサービス2026夏」の提供を行っています。 希望するセレクトパック名をご連絡いただき、4GB以上のカードを 希望するセレクトパックと同じ数だけお送りください。 16GB以上のSDカードであれば、5種類すべてのセレクトパックを1枚に まとめることもできます。 この「5パックおまとめ版」をご希望の場合は、その旨をお伝えください。 なお、セレクトパックサービスの初回ご利用時には、 ダウンロードサービスの利用登録が別途必要ですので、お電話にて ご連絡ください。 セレクトパックの種類 サピエベストリーダーセレクト Amazon オーディブルセレクト ▼詳しくは下記をご覧ください。 https://www.nittento.or.jp/news/select_summer.html ───────────────────────────────── ［３］　ここが知りたい！団体運営のヒント　−−−−−−−−−−−− 　課題はありませんか？資金、活動場所や教材、そして会の活性化。 ◎日本商工会議所の融資制度・補助金 日本商工会議所は中小企業や小規模事業者を対象に融資制度や 補助金による支援を行っています。 小規模事業者には非営利活動法人も含まれる場合がありますので、 資金の確保を考えている団体は選択肢の1つとして検討しては いかがでしょうか。 ▼詳しくは下記をご覧ください。 https://www.jcci.or.jp/support/financing/ ───────────────────────────────── ［４］　ソフトウェア・ハードウェア情報　−−−−−−−−−−−−− 　チェックしておきたい最新のソフト、ハード。 ◎約15秒で測れる予測式体温計、「オムロン音声付電子体温計 MC-H700」 今回は、5月21日にオムロン ヘルスケア株式会社から発売された、約15秒で 測れる予測式体温計「オムロン音声付電子体温計 MC-H700」をご紹介します。 本製品は、測定結果と測定手順を音声とブザーでお知らせする、 予測式音声付体温計です。 「音声付電子体温計けんおんくん」の後継モデルになります。 予測式の採用により約15秒で検温を完了します。そのまま放置すると、 実測検温に移行します。これにより、日々の体温測定にかかる時間を 短縮します。 本体デザインでは、操作ボタンをひとつに集約して 指が触れやすい位置に配置。 音声案内が聞き取れなかった時はボタンを押すと、再度音声案内を聞くことが できます。また、触るだけで本体の表裏がわかる形状を採用しました。 さらに、電池蓋を開けると電池が起き上がる「電池起き上がり」構造を採用。 電池交換を簡単にしました。 ご使用の際は、収納ケースから本体を取り出すと自動的に電源が入り、 ブザー音とともに「挟んでください」と音声で測定を促します。 体温計を脇に挟むと、再度ブザーが鳴り、「検温を開始します」という 音声案内とともに測定を開始します。 検温終了時にはブザーでお知らせし、測定結果を音声で読み上げます。 またメモリ機能により前回の測定結果も音声でお知らせします。 ■主な仕様■ 測定方式：予測・実測(ピークホールド式) 感温部：サーミスタ 体温表示：3桁+℃表示、0.1℃毎 測定精度：±0.1℃(標準室温23℃にて恒温水槽で実測測定した場合) 測温範囲：32.0℃〜42.0℃ 電源電圧：DC3V(リチウム電池CR2032×1個) 電池寿命：約350回(予測検温) 質量：約30g(電池含む) 外形寸法：幅32.6mm×長さ132mm×厚さ18.5mm 付属品：リチウム電池CR2032×1個(内蔵、お試し用)、収納ケース、 取扱説明書(医療機器添付文書・品質保証書付き) ●メーカー希望小売価格：14,000円(非課税)、日常生活用具給付等制度候補品 ※家族構成などにより給付されない場合があります。また、多くの市町村では 給付の上限額が9000円のため、超過負担が多くなりますので、 ご注意ください。 ▼詳しくは下記をご覧ください。 https://nichimo-hp.normanet.ne.jp/yogu/oshirase2603_mc-h700.html ───────────────────────────────── ［５］　ひろば　読者のページや各団体の情報など　−−−−−−−−− 　みんなで作ろう！サポートの輪 ◎第303回　仙台ロービジョン勉強会のご案内 仙台ロービジョン勉強会は、視覚障害児・者の支援について さまざまなテーマについて学ぶ定例の勉強会です。 ＊テーマ：シリーズ「身体障害者手帳の交付を受けることで 　　　利用できるサービス」 　　　（２）同行援護・居宅介護 ＊話題提供：　　阿部　直子 　　　仙台市視覚障害者支援センター　アイサポート仙台　社会福祉士 ＊日時：9月9日(水)　19:00〜20:30 ＊会場：仙台市荒町市民センター　2階　第3会議室 ＊参加費：500円 ＊定員：会場20名　オンライン50名 ＊参加のお申し込み方法：9月3日(木)までに電話、またはメールで 　お申し込みください。 ＊お申し込み・お問い合わせ先 　仙台市視覚障害者支援センター　アイサポート仙台 　電話　022-341-1728 　メール：letter@eyesupport-s.sakura.ne.jp ◎【お願い】視覚障害者向けソフト開発に関するニーズ調査アンケートご協力のお願い みなさん、こんにちは。 メールマガジン「視覚障害者PCサポート」発行責任者の富岡です。 日頃より当メルマガをお読みいただき、誠にありがとうございます。 このたび、当方では視覚障害者のみなさまが日常や仕事で、 パソコンやスマートフォンをより便利に・快適に使うための 「新しいソフトウェア」の開発をスタートいたしました。 製品化を目指し、みなさまが「どんなことに困っているか」 「どのようなソフトや機能があったら嬉しいか」という生の声を伺いたく、 ニーズ調査アンケートを作成いたしました。 ご多忙のところ恐縮ですが、ぜひみなさまのご意見・アイデアを お聞かせいただけますと幸いです。 【回答項目の概要】 1.お名前（ニックネーム可・任意） 2.普段お使いの端末（Windows / Mac / iPhone / Android等） 3.普段ご利用のスクリーンリーダー（PC-Talker / NVDA / VoiceOver等） 4.PCやスマホの利用で困っていること・不便なこと（自由記述） 5.こんなソフトや機能があったら嬉しいというご意見（自由記述） 6.メールアドレス（任意） 7.今後の開発案内メールの希望（はい／いいえ） ※［必須］項目以外は任意回答ですので、お気軽にご回答いただけます。 みなさまからいただいたご意見を参考に、真に役立つソフトの開発を 進めてまいります。 ご協力のほど、どうぞよろしくお願いいたします。 ▼詳しくは下記をご覧ください。 https://x.gd/7YBH9 ★このコーナーは読者のみなさんからの投稿を中心に作っていきたいと 　考えていますので、サポートや団体運営で疑問を感じていること、また 　技術的な質問や「自分のところはこうしている」というようなご意見など 　何でも構いませんので、メルマガ末尾に記載のアドレスまでお気軽に 　お寄せください。 ───────────────────────────────── ［６］　SPANからのご案内 SPANが開催する講座などのご案内やご寄付のお願いです。 多くの方に私たちの活動を知っていただければ幸いです。 ＊講座の開催 SPANでは以下のような講座を開催しています。 　・ 個人対象講座 　　マンツーマンで学んでいただく講座で、内容や日程はご相談の上 　　決めていきます。初歩から職業スキル向上まで多様なニーズに 　　対応できます。 　・ グループ講座 　　グループ(2〜4名)で同じ内容を学んでいただく講座で、内容や日程は 　　ご相談の上決めていきます。受講料は個人対象講座より割安です。 　・ 遠隔講座 　　ネット通話アプリZoomなどを利用して行う講座で、 　　教室に来なくても学べます。 　　内容や日程はご相談の上決めていきます。 　・ 在職者訓練 　　東京都内に在勤、または在住の就労中の視覚障害者を対象とした 　　職業訓練で費用負担はありません。 　　現在、令和8年度下期の募集に向けての準備をしています。 　・ジョブコーチ支援 　　訪問型職場適応援助者(ジョブコーチ)による支援です。視覚障害者が 　　勤務する職場環境の整備や職業スキルの向上を図ります。 　　詳しくは、東京障害者職業センター、またはSPANに 　お問い合わせください。 　東京障害者職業センター 　　https://www.jeed.go.jp/location/chiiki/tokyo/ 　・ 就労支援をお考えの企業・団体の方 　SPANでは、企業や行政機関、学校、団体などで就労する視覚障害者の方、 　また、ともに働く同僚のみなさんを対象とした就労支援を行っています。 ▼詳しくは下記をご覧ください。 https://span.jp/lesson/jobsupport.html 上記の各講座や訓練、支援は常にお申し込みを受け付けています。 　・ ワンポイント講座 　　ワンポイント講座は、テーマを絞って2〜4時間で学ぶ講座です。 　　実施方法は、原則としてZoomによるオンラインです。 　　内容や日程はその都度Webサイトでお知らせします。 　　→　現在、募集している講座はありません。 　・ サポーター養成講座 　　これまで「インストラクター養成講座」として開催してきましたが、 　　今後は「サポーター養成講座」という名称で開催します。 　　現在、講座開催に向けての準備をしています。募集を開始したら改めて 　　ご案内します。 ＊資格取得コース 　視覚障害者が受験できる資格試験受験のための対策講座を行います。 　現在、以下の資格取得コースの募集を行っています。 　・ 日商PC検定2級データ活用 　2027年1月期 　・ 日商PC検定3級文書作成 　2026年10月期 　・ 日商PC検定3級データ活用 　2026年10月期 ▼詳しくは下記をご覧ください。 https://span.jp/certification/ ＊ご寄付のお願い SPANは外部からの補助を受けずに自主運営している団体です。そのため、 みなさんからのご寄付が、活動を続けるために不可欠なものとなっています。 どうぞみなさんのお力でSPANを支えていただければうれしいです。 ▼詳しくは下記をご覧ください。 https://span.jp/support/FreeRemoteSupport2026.html ───────────────────────────────── ［７］　編集後記　−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 今号では、Excelの入力規則の設定方法や、PCの高温対策・6点入力、 音声付電子体温計「MC-H700」の紹介など、日々の生活やサポート現場で 即活用できる情報をお届けしました。 また、当方でスタートいたしました「新しいソフトウェア開発」に向けた アンケートにも、ぜひ皆さまの現場での「生の生の声」を お寄せいただけますと幸いです。 まだまだ残暑が厳しい日が続きます。 PCや機器の熱対策はもちろん、皆さまご自身もどうぞご自愛のうえ、 健やかにお過ごしください。 　今回の「視覚障害者ＰＣサポート」、いかがでしたか？ みなさんと情報を共有することで一人でも多くの視覚障害者がパソコンの 楽しさと有用さを知り、サポートの輪が広がればと願っています。 次号は9月25日配信の予定です。 ───────────────────────────────── ▼メールマガジンのバックナンバーはこちら https://span.jp/useful/magazine/index.html ▼配信停止や配信先の変更、また、ご意見や感想はこちらまでお願いします。 office＠span.jp ★尚、迷惑メール対策の一環として、「＠」を全角で表示しています。 　メールアドレスとしてお使いになるときは、半角に訂正してくださるよう 　お願い致します。 　　編集・発行：ＮＰＯ法人 視覚障害者パソコンアシストネットワーク 　　　　　 　　　　ＳＰＡＮ（スパン）メールマガジン編集部　　 　　発行責任者：富岡 宜喜 https://span.jp ★本メルマガの内容を許可なく複写、転送、改変することを禁じます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━